Minstens 150 minuten per week bewegen

vr 25 aug 2017 | Bron: AboutHRM | Auteur: Fred Barkhuis | Trefwoorden: Bewegen, Ziekte, Gezondheid, Stimulering

Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen moeten volwassenen wekelijks ten minste twee en een half uur matig intensief bewegen. Dit alles verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes en, hart- en vaatziekten, en depressieve symptomen en - bij ouderen - botbreuken.
Lees meer

Gerelateerde artikelen en/of partner bijdragen: Ouderschapsverlof Transitievergoeding (aanzegtermijn en vergoeding) Asielzoekers (arbeidsmarkt) Vakantiedagen (ziekte) Flexibele arbeidsovereenkomst Vakantie & verlof (inleiding) Arbeidsovereenkomst vanaf AOW-leeftijd Gelijke behandeling bij handicap of ziekte Irritaties Ontslag ambtenaren Zitten Ziekte

Gerelateerd nieuws en/of opinies: Zitten is het nieuwe roken Werkgevers kunnen een herbeoordeling gezondheid aanvragen Was vroeger alles beter of anders? En wat gaan we dan veranderen? Veiligheidsbrillen op sterkte: preventie en Arbowetgeving Fysieke en mentale gezondheidsklachten arbeidsmigranten bijzonder hoog Ook tijdens ziekte volledig loon op vakantiedagen STAP-budget een stap te ver? RIVM brengt factoren in kaart die onze gezondheid beïnvloeden Elk half uur bewegen De 104 weken loondoorbetalingsplicht bij ziekte geldt maar één keer Week van de RI&E vraagt aandacht voor gezondheid van werknemers Werkende AOW’ers minder lang doorbetaald bij ziekte Tellen de meeruren (flexuren) mee voor het vaststellen van mijn uitkering bij ziekte? Campagne mentale gezondheid n.a.v. coronacrisis Opzegverbod bij ziekte in uitzendsector weer verboden Vragen naar de gezondheidssituatie van je medewerker Alcohol als het nieuwe roken? Gezondheid en zorg internationaal vergeleken Meer bewegen Burn-out toch niet officieel erkend als ziekte